|
-300 г
вот би завтра опять отвес🙏🏻🙏🏻
|
41.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
|
416 kcal
|
脂質: 13.60g | たんぱく質: 33.77g | 炭水化物: 39.55g.
朝食: не Молоко Миндальное Молоко, Сахар, ВкусВилл Матча. 昼食: Ашан Помидор, Куриная Ферма Куриная Грудка, Летнее Настроение Морковь по-Корейски. 夕食: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Пятерочка Банан, Эльмика Отруби Овсяные Хрустящие, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Mirel Торт Тирамису . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|