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Ya Allah aku pasti bisa..
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80 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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708 kcal
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脂質: 26.91g | たんぱく質: 40.46g | 炭水化物: 80.59g.
朝食: Seblak, Tahu Kukus. 昼食: Rempeyek, Ikan Asin, Terong Goreng, Tahu Kukus. 軽食/その他: Singkong Rebus, Semangka. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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Cims Diet Journal ( Si Obest 81 kg => Otw Ideal )の体重の記録
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