2023年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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246 kcal
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脂質: 7.84g | たんぱく質: 11.69g | 炭水化物: 34.51g.
朝食: بطاطس, جبنة الفيتا, ملوخية, Rich Bake خبز بلدي , بيضة. 軽食/その他: بطيخ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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