2023年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.1 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
|
2301 kcal
|
脂質: 143.37g | たんぱく質: 167.91g | 炭水化物: 80.99g.
朝食: Сосиски, Авокадо Авокадо, Бекон (Жареный), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белковый Омлет. 昼食: Азбука Вкуса Фарш из Телятины, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Азбука Вкуса Фарш из Кролика, Оливковое Масло (Первого Отжима). もっと...
|
体重に変化ありません
|