2023年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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948 kcal
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脂質: 67.02g | たんぱく質: 44.47g | 炭水化物: 44.25g.
朝食: Maxi Vita Хлебцы Гречневые Хрустящие, Зеленая Линия Риккотта, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо Хасс. 昼食: Макфа Пшеничная Мука, Кабачки, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Maxi Vita Хлебцы Гречневые Хрустящие, Антей Сардина Иваси Холодного Копчения . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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