2023年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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1351 kcal
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脂質: 99.57g | たんぱく質: 78.61g | 炭水化物: 39.10g.
朝食: Nueces, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Huevo Cocido, Lala Media Crema (30ml), Café. 昼食: Sirloin, Aguacate Aguacate, Pico de Gallo. 夕食: Granvita Hojuelitas, Great Value Crema de Cacahuate sin Azúcar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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