2023年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 49.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
|
1589 kcal
|
脂質: 77.76g | たんぱく質: 72.75g | 炭水化物: 164.16g.
朝食: Бургер Кинг Латте без Сахара. 昼食: Бургер Кинг Латте без Сахара, Инской Хлеб Бородинский Особый, Авокадо Авокадо Хасс, Яичница (с Целым Яйцом). 夕食: Te Gusto Варенье из Ежевики с Яблочным Соком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Инской Хлеб Славянский, Авокадо Авокадо Хасс. 軽食/その他: Арбуз, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Добрянка Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|