2023年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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871 kcal
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脂質: 30.25g | たんぱく質: 39.95g | 炭水化物: 112.13g.
朝食: Капучино (Обезжиренное), Сладкая Булочка. 昼食: Starbucks Сэндвич с Семгой, Сливы, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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