2023年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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671 kcal
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脂質: 38.80g | たんぱく質: 23.89g | 炭水化物: 47.14g.
朝食: Snaq Fabriq Coco Tropic, Азия Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Tora Bika Капучино, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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