2023年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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141.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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1687 kcal
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脂質: 38.79g | たんぱく質: 78.62g | 炭水化物: 271.16g.
朝食: Bananas , Pork Schnitzel, Sugar, Whole Milk, Espresso Coffee. 昼食: Sour Cream, Bean Soup (Home Recipe). 夕食: Fried Egg, Peaches , White Bread , America's Choice Bacon Thick Sliced, Winn-Dixie Zucchini, White Flour. 軽食/その他: Raspberries . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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