2023年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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878 kcal
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脂質: 33.18g | たんぱく質: 64.42g | 炭水化物: 83.18g.
昼食: Фасолевый Суп, Хлеб Черный. 夕食: Куриная Грудка, Кофе Латте. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Майонез, Помидоры, Болгарский Перец. もっと...
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体重に変化ありません
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