2020年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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879 kcal
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脂質: 26.43g | たんぱく質: 41.10g | 炭水化物: 143.84g.
朝食: Good Food Инжир Сушеный, Кофе с Молоком. 昼食: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Гречка Отварная, Eco Botanica Зефир, Куриное Царство Бедро, Груша. 夕食: Простоквашино Кефир 3,2%, Чернослив Свежий. もっと...
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