2023年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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518 kcal
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脂質: 14.99g | たんぱく質: 25.40g | 炭水化物: 69.79g.
朝食: Mandarinas, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Huevo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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