2023年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
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904 kcal
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脂質: 30.70g | たんぱく質: 29.86g | 炭水化物: 130.06g.
朝食: Микоян Колбаса Сервелатная, Молочная Станция Масло Сливочное , Лимак Батон Нарезной, Пятерочка Банан, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Чай с Сахаром. 昼食: Котовскхлеб Хлеб Богородский, Помидоры, Суп Куриный с Рисом. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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