2023年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 15日:
|
1224 kcal
|
脂質: 79.60g | たんぱく質: 57.57g | 炭水化物: 69.10g.
朝食: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Смак Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Домик в деревне Сметана 15%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Молоко 2,5%, Сахар, Цикорий, Сосиска, Омлет с Молоком. もっと...
|
週に7 kg減量中
|