2015年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 46.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 15日:
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748 kcal
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脂質: 52.02g | たんぱく質: 56.21g | 炭水化物: 10.73g.
朝食: Clarified Butter (Ghee), Egg. 夕食: Coles Australian Mozzarella Cheese, Green String Beans, Brussels Sprouts, Red Cabbage, Broccolini, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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