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Rien de tel que de reprendre le volant de son bus pour brûler des calories... Faut aussi être sérieux avec la fourchette, mais perdre un kilo sur une semaine, c'est bon pour le moral après deux semaines de vacance à + 0.3Kg
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106.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 15日:
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2433 kcal
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脂質: 63.42g | たんぱく質: 95.40g | 炭水化物: 362.69g.
朝食: McDonald's Muffin Chocolat, Auchan Biscottes, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Café, Sucre Brun, Vitafit Jus de Pomme. 昼食: Poivrons Verts, Lidl Sauté de Porc, Pom'lisse Frites au Four, Le Gaulois Filets de Poulet, Kingfrais Mousse au Chocolat Noir. 夕食: Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Baguette, Lait au Cacao Chaud. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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