2015年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 15日:
|
2047 kcal
|
脂質: 86.22g | たんぱく質: 61.82g | 炭水化物: 265.70g.
朝食: Варенье, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Картошка Вареная, Свинина Отварная, Рассольник, Ржаной Хлеб, Картошка Вареная. 夕食: Варенье, Белый Хлеб, Бекон, Жирные Сливки, Печенье к Чаю, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Велком Сервелат Финский. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|