2015年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 15日:
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831 kcal
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脂質: 21.17g | たんぱく質: 46.51g | 炭水化物: 123.78g.
朝食: Café, Carrefour Pain aux Céréales, Kiwi, Président Beurre Tendre Demi-Sel. 昼食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade de Fruits, Cabillaud. 夕食: Fleury Michon Surimi, Tomates Rouges, Cracotte Cracotte au Froment, Salade Verte, St Môret Ligne & Plaisir. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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