2023年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
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2509 kcal
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脂質: 144.51g | たんぱく質: 113.48g | 炭水化物: 179.04g.
朝食: Zucchini , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Whole Wheat Bread, Calavo Avocado, Egg. 昼食: Peanut Butter, Stir Fried Vegetables, Cheddar Cheese , Sandella's Caesar Salad. 夕食: Cheeseburger , Planters Mixed Nuts, Cheddar Cheese , Primo Taglio Genoa Salami & Provolone Cheese, Pure Heart Seedless Watermelon, Kirkland Signature Trail Mix. もっと...
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体重に変化ありません
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