haludielの日記, 2023年 08月 14日

2023年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

62 kg これまでの減量分: 26.8 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:

1525 kcal

脂質: 71.78g | たんぱく質: 63.33g | 炭水化物: 155.78g. 夕食: Come a casa Moussaka Aubergine. 軽食/その他: Fruitsalade. もっと...

1549 kcal

運動: ショッピング - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間　 30 分. もっと...

体重に変化ありません


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

haludielの体重の記録