|
сто грамм - не стопкран
|
73.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
|
1799 kcal
|
脂質: 68.64g | たんぱく質: 150.06g | 炭水化物: 162.75g.
朝食: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Курица Вареная, Малина, Сырой Овощ. 昼食: Смешанные Орехи, Малина, Вареное Яйцо, Комо Сыр Ореховый, Хлебец, Сырой Овощ, Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|