2023年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
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199 kcal
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脂質: 7.81g | たんぱく質: 23.93g | 炭水化物: 10.10g.
朝食: Красные Помидоры, ВкусВилл Суп Пюре из Цветной Капусты, Наша Ряба Печень Куриная, Monster Энергетик Белый без Сахара . もっと...
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週に2.5 kg増量中
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