2023年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
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1038 kcal
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脂質: 10.14g | たんぱく質: 20.45g | 炭水化物: 155.95g.
朝食: Zucker, Milch 1,5%, Senseo Mild, Nektarinen, Honig, Harry Toastbrot . 昼食: Maggi Tomatensoße , Freshona Sommer Gemüse, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Klassisch. 軽食/その他: Schweppes Russian Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Lindt Lindor Kugeln. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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