loyedの日記, 2023年 08月 14日

Down a bit started a new job 9 August 😍

48.5 kg これまでの減量分: 0.6 kg. 残り: 1.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:

384 kcal

脂質: 14.46g | たんぱく質: 17.46g | 炭水化物: 47.81g. 朝食: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Coffee with Milk and Sugar. 夕食: Chicken Wing Meat and Skin . もっと...

3453 kcal

運動: 掃除 - 4 時間, 立つ - 10 時間, Power Walking - 5 時間　 58 分, Apple Health - 4 時間　 2 分. もっと...

週に0.2 kg減量中

4 人のサポーターいいね！

good luck on your new job 🙂

2023年 08月 14日投稿者: Nunido


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

loyedの体重の記録

全ての履歴を表示

loyedの日記, 2023年 08月 14日

コメントを投稿

loyedの体重の記録