2015年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 14日:
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1379 kcal
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脂質: 37.83g | たんぱく質: 65.49g | 炭水化物: 184.25g.
昼食: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Carne de Porco, Arroz Branco (Médio, Cozido), Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado). 夕食: Bolo de Laranja, Ferrero Ferrero Rocher, Arroz Branco (Médio, Cozido), Lidl Filetes de Pescada. 軽食/その他: Compota (Todos os Sabores), Bimbo Pão Integral 8 Cereais, Bicentury Tortita de Milho. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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