2023年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
|
1854 kcal
|
脂質: 84.20g | たんぱく質: 79.21g | 炭水化物: 191.11g.
朝食: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Тёма Детское Питание Телятина, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. 昼食: Макдоналдс Куриные Крылышки (3), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Филе-О-Фиш. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|