2023年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.4 kg
これまでの減量分: 45.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
|
1274 kcal
|
脂質: 54.12g | たんぱく質: 74.58g | 炭水化物: 125.03g.
朝食: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Дикси Нектарины, Светаево Сыр Голландский, Приправыч Паприка Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Щедрый Год Лаваш Армянский, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо Куриное. 昼食: Соевый Соус, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Global Village Горчица Французская, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Первый Семейный Свекла Запеченная с Базиликом, Prisma Томат Розовый. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Зеленый Лук, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Суп-пюре из овощей, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Коломенское Хлеб Ароматный, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|