2023年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
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1026 kcal
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脂質: 39.15g | たんぱく質: 57.64g | 炭水化物: 99.19g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Новый Продукт Лаваш Тонкий, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. 昼食: Перекресток Персик, Кременкульское Печенье МАРИЯ, Петелинка Куриное Бедро. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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