2023年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
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861 kcal
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脂質: 54.50g | たんぱく質: 43.27g | 炭水化物: 47.44g.
朝食: Капучино (0,3 L), Молоко 2,5%, Сахар, Цикорий, Айс Матча Латте, Своя Компания Прованский с Курицей-Гриль. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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