2023年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 13日:
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3439 kcal
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脂質: 114.25g | たんぱく質: 149.20g | 炭水化物: 461.64g.
朝食: Queso Fresco, Coca-Cola Coca-Cola, Azúcar, Empanada de Queso, Rio Sonora Cochinita Pibil, Meat Me Cochinita Pibil, Chata Cochinita Pibil, Tortilla, Manteca de Cerdo. 昼食: McDonald's Hamburguesa Doble Con Queso. 夕食: Manzana, Liconsa Leche Fortificada, Mutant Whey Protein. 軽食/その他: Aurrera Bolillo, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Cono de Vainilla , Uvas Pasas, Flan de Huevo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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