2023年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 13日:
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1270 kcal
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脂質: 48.46g | たんぱく質: 32.51g | 炭水化物: 187.05g.
朝食: Zucchero, Cappuccino. 昼食: Peperoni Gialli Dolci, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Pane Bianco. 夕食: Melanzane Sott'olio, Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Per Te Bruschettone. 軽食/その他: Santal Succo Ananas , Nocciole. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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