2023年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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1053 kcal
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脂質: 36.96g | たんぱく質: 108.07g | 炭水化物: 67.20g.
朝食: Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Flocons d'avoine, Omelette ou Oeuf Brouillé. 昼食: Petits Pois (Surgelés), Carrefour Lardons de Saumon Fumé , Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Carrefour Viande Des Grisons. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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