2023年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 57.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 13日:
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915 kcal
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脂質: 41.12g | たんぱく質: 28.89g | 炭水化物: 114.29g.
朝食: La Serenísima Yogurt Cremoso Clasico, La Serenísima Leche Tenor Graso 3%. 昼食: CasanCrem CasanCrem Clásico, Crema de Calabaza. 夕食: CasanCrem CasanCrem Clásico, Crema de Calabaza. 軽食/その他: Ledesma Azúcar, Helado de Vainilla , Yogurísimo Yogurt Bebible, La Serenísima Leche Tenor Graso 3%, Banana. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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