2023年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
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1331 kcal
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脂質: 61.89g | たんぱく質: 31.09g | 炭水化物: 158.78g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee, Fleischsalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: Kaffee, Backfactory Mohnschnecke , Leibniz Choco Vollmilch. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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