2023年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 13日:
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1874 kcal
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脂質: 84.19g | たんぱく質: 44.71g | 炭水化物: 229.67g.
朝食: Kaffee mit Milch, Monarc Laugenhörnchen, Der Beck Bamberger, Weizenbrötchen. 夕食: Weight Watchers Chips, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Himbeere-Holunder, Kinder Riegel (21g). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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