2015年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 14日:
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716 kcal
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脂質: 29.55g | たんぱく質: 68.61g | 炭水化物: 38.62g.
昼食: Omelette ou Oeuf Brouillé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 夕食: Carrefour Épinards en Branche, Crevette Cuite ou Grillée. 軽食/その他: Schär Choco Chip Cookies. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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