2023年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 13日:
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537 kcal
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脂質: 21.96g | たんぱく質: 27.95g | 炭水化物: 55.69g.
朝食: Gartenfrisch Jung Hähnchensalat, Baguette, Gekochtes Ei, Der Meistermetzger Pfefferbeisser, Butter, Graubrot. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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