2023年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 13日:
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1620 kcal
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脂質: 77.80g | たんぱく質: 64.63g | 炭水化物: 124.18g.
朝食: Albicocche, Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco Total 2%. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Orogel Tortino di Verdure, Conad Bocconcini Croccanti, Insalata Caprese. 夕食: Pane Bianco, Cavolo Cappuccio, Fagioli (in Scatola), Cevapcici. 軽食/その他: Tiger Wasabi Peanut Snack, Gustato Bruschetta ai Pomodori, Aperol Spritz, Caffè Espresso. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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