2023年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 13日:
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258 kcal
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脂質: 11.49g | たんぱく質: 13.80g | 炭水化物: 25.41g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Сгущенка, Яндекс Лавка Запеченные Сырники из Творога без Сахара. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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