2023年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 48.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 13日:
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593 kcal
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脂質: 16.83g | たんぱく質: 58.78g | 炭水化物: 56.54g.
朝食: Möhren, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Banane, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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