|
Retornando a antigos hábitos e focos.
|
90.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
|
1789 kcal
|
脂質: 51.77g | たんぱく質: 101.26g | 炭水化物: 200.55g.
朝食: Stella Artois Cerveja, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Melancia, Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Italac Leite Desnatado, Café, Manteiga (com Sal), Presunto de Peru, Quatá Queijo Minas Frescal, Tapioca. 昼食: Mangas, Galo Macarrão Cozido, Doce de Buriti, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Arroz Integral Cozido. 夕食: Maçã, Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Body Action Whey Protein Isolate Definition. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|