2023年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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1064 kcal
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脂質: 20.83g | たんぱく質: 48.08g | 炭水化物: 172.21g.
朝食: Tomate, Lechuga de Hoja Verde, Pan Tostado, Tradición, Pan Blanco. 昼食: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Puré de Papa, Mandarinas. 軽食/その他: Orange Crush, Galletas de Vino, Hojuelas de Maíz. もっと...
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