2023年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
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1882 kcal
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脂質: 55.21g | たんぱく質: 95.90g | 炭水化物: 240.33g.
朝食: Soprole Queso Gauda (16,6g), King Manteca de Maní Chocolate , MuscleTech Iso Zero, Huevo, Plátano. 昼食: Salsa Bolognesa, Carozzi Mascarroni. 夕食: Hellmann's Mayonesa Deli, Hallulla, King Hamburguesa de Pollo (50g). 軽食/その他: Santa Isabel Torta Selva Negra, Arepa, Tequeños. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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andrea diaz hernandezの体重の記録
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