2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
|
2526 kcal
|
脂質: 85.48g | たんぱく質: 153.44g | 炭水化物: 298.07g.
朝食: Макдоналдс Мёд , Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Персик, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Банан. 昼食: Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Am Food Закуска из Чечевицы Дал, Очищенные Семена Подсолнечника, Арахис, Оливки, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Вареное Яйцо, Абрикос, Макдоналдс Айс Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вкусно и Точка Лимонад Спелая Слива Красная Смородина, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|