2023年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
|
1042 kcal
|
脂質: 33.65g | たんぱく質: 104.33g | 炭水化物: 85.98g.
朝食: Яблоко Зеленое, Кофе, Ашан Финики Иран, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 昼食: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. 夕食: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Кофе, Кабачок, Яичный Белок, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. 軽食/その他: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|