2023年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
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31 kcal
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脂質: 0.25g | たんぱく質: 0.74g | 炭水化物: 7.67g.
朝食: Gengibre, Limão, Relva Verde Psyllium, Açafrão. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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