2023年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
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320 kcal
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脂質: 11.10g | たんぱく質: 13.08g | 炭水化物: 47.71g.
朝食: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Quaker Farelo de Aveia, Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Morangos. 軽食/その他: Melão. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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