2023年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
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1080 kcal
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脂質: 29.23g | たんぱく質: 68.63g | 炭水化物: 133.37g.
昼食: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Дымов Сырокопчёный Бекон, Акконд Конфеты Адель. 夕食: Чистое Море Кальмар Стружка, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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