|
lowcarb com pouco carbo
|
94.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
|
1476 kcal
|
脂質: 59.26g | たんぱく質: 65.42g | 炭水化物: 167.68g.
朝食: Milano Pão de Mel . 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sadia Bisteca Suína , Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco, Swift Feijoada. 夕食: Vitao Cookies Integrais Castanha de Caju, Zinho Pão de Alho Picante com Queijo , Zinho Pão de Alho Recheado com Queijo. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|